Det som faktisk reduserer risikoen når man går hjem alene om natten er tre ting: at du kan slå på alarmen uten å lete i vesken din, at noen vet hvor du er, og at du allerede har bestemt deg for hva du skal gjøre hvis noen følger etter deg. Velg en godt opplyst rute som du kjenner, hold ett øre fritt, bær en panikkalarm eller selvforsvarsspray i hånden eller i en ytterlomme i stedet for nederst i vesken, og bry deg av tidlig: bytt side, gå inn i en åpen butikk, ring noen. Målet er aldri å vinne en konfrontasjon. Målet er å skape avstand og tiltrekke seg oppmerksomhet.
1. Bestem ruten før du drar, ikke i krysset
Den korteste veien hjem er sjelden den tryggeste. Snarveien gjennom parken sparer deg fire minutter og fjerner både belysning og folk. Ta den litt lengre ruten langs gaten med åpne bedrifter, bussholdeplasser og trafikk. Kjør den et par ganger i dagslys, slik at du vet hvor det er døgnåpne butikker, taxisoner og innganger med folk inne.
En enkel måte å sjekke situasjonen før du drar er Kriskoll -appen. Den viser aktuelle politihendelser, advarsler og risikoer i ditt område i én visning, lastet ned direkte fra politiet, Krisinformation.se og Trafikverket. Gratis, ingen registrering nødvendig og tilgjengelig for både iPhone og Android.
2. Plasser alarmen der hånden din allerede er
En panikkalarm nederst i en veske er en alarm du ikke har tid til å bruke. Fest den til nøkkelringen, ytterlommen på jakken eller til en snor. Regelen er enkel: du skal kunne utløse den med én hånd, med hansker på, uten å se ned.
3. Hold ett øre fritt
Musikk i begge ørene fjerner det tidligste varselsignalet du har, nemlig skritt bak deg. Bruk ett øre, eller skru ned volumet slik at du kan høre trafikken og skoene bak deg. Det samme gjelder telefonen: en samtale med en venn er greit, men å stå stille og scrolle på telefonen midt i en tom gate er ikke det.
4. La noen spore posisjonen din
Del posisjonen din i sanntid med en person du stoler på mens du går hjem. Både iPhone og Android har det innebygd, og det koster ingenting. Si ifra når du drar og skriv når du er hjemme. Last ned 112-appen fra SOS Alarm, den sender automatisk posisjonen din når du ringer. Hvis du ikke kan snakke i telefonen, kan du sende en tekstmelding til 112, men dette krever at du har registrert nummeret ditt på forhånd på sms112.se. Gjør det i dag, ikke den kvelden du trenger det.
5. Gå slik at du ser tilbake
Gå på siden av gaten der trafikken kommer fra, slik at ingen kan kjøre opp bak deg. Kjør forbi parkerte biler på armlengdes avstand. Ved porter og hjørner, gå ut i stedet for å gå rett ved siden av dem. Det handler ikke om å være redd, det handler om å ikke bli overrasket.
6. Hvis du tror noen følger etter deg
Fire trinn, i denne rekkefølgen:
- Bekreft. Bytt side av gaten eller ta neste høyresving. Hvis personen gjør det samme, har du svaret.
- Vis at du så. Snu deg rundt og se rett på personen. Den som har onde intensjoner regner med at du ikke legger merke til noe. Å bli sett er det første som gjør planen vanskelig.
- Bryt mønsteret. Gå inn i en åpen butikk, en pizzeria, en bensinstasjon, et treningssenter. Ring noen og si høyt hvor du er og hvem du ser.
- Slå alarm. Ring 112 før noe har skjedd. Du trenger ikke å vente til det blir alvorlig nok. Det at du føler deg forfulgt er grunn nok til å ringe.
Gå aldri hjem og lås opp porten med noen rett bak deg. Fortsett forbi, gå rundt og vent til personen forsvinner.
7. Hvis noen kommer nær: lyd først, avstand senere
En høy panikkalarm gjør to ting samtidig. Den gjør det umulig å håndtere den stille, og den får folk til å se ut av vinduene. Utløs den tidlig, ikke som en siste utvei. Hvis personen nærmer seg deg, er avstand nøkkelen: spray, slipp alt du bærer, og løp mot lys og folk. Vesken din er ingenting verdt. Slåss aldri hvis du har en vei ut.
8. Ha et verktøy du faktisk har prøvd
Et selvforsvarsverktøy du aldri har holdt under stress er i praksis et verktøy du ikke har. Ta sprayen ut av emballasjen, kjenn hvordan lunten er, test hvordan den skal holdes. Det finnes øvingssprayer med samme design, men ufarlig innhold, nettopp slik at du kan øve utendørs uten å skade noen.
Dette har de fleste som kommer sent hjem på seg
Bodyguard Screamer panikkalarm, 140 dB , 169 SEK. Utløses ved å trekke ut pinnen, kan høres over en hel kvartal og har innebygd LED-lys. Passer til nøkkelringen din.
Bodyguard Knock Out , 239 SEK. Vår mest solgte forsvarsspray. Krever ingen lisens i Sverige.
Bodyguard Defense Spray fargeløs , 199 kr. Samme effekt uten farge, for de som vil unngå malingsspor.
Sikkerhetspakke , 399 kr. Alarm, spray og hylster i ett, det vanligste valget for de som starter helt fra bunnen av.
9. Etterpå: rapporter selv om ingenting har skjedd
Ble du forfulgt, men rømte? Rapporter det likevel, eller ring 114 14 og fortell oss. Politiet legger sammen tid og sted fra flere rapporter, og det er slik patruljer håndteres. Skriv ned tid, gatenavn og beskrivelse slik du husker det, helst direkte på mobiltelefonen din.
Ofte stilte spørsmål
Er det lovlig å bære selvforsvarsspray i Sverige?
Ja. Livvakters forsvarsspray kan bæres uten lisens og bør ikke forveksles med pepperspray, som er klassifisert som et våpen og krever tillatelse. Les mer i vår guide om pepperspray og svensk lov .
Kan jeg bruke sprayen på en person?
Du kan forsvare deg mot et pågående eller nært forestående angrep, så lenge forsvaret ikke er åpenbart uberettiget i forhold til angrepet. Dette kalles retten til selvforsvar og er regulert i straffelovens kapittel 24, paragraf 1. Å spraye noen som allerede har gitt opp og vendt seg bort er ikke dekket.
Hva er bedre, en panikkalarm eller en defensiv spray?
Alarmen først. Den fungerer på avstand, krever ikke et treff og tiltrekker seg oppmerksomhet, noe som er det som avbryter de fleste situasjoner. Sprayen er for når noen fysisk angriper deg.
Hvor raskt må jeg kunne få alarmen?
Tell i to sekunder, med én hånd. Hvis du ikke kan håndtere den der du bærer den i dag, flytt den.
Fungerer panikkalarmer i kulde?
Ja, men batteriene mister kapasitet under null. Test alarmen én gang i sesongen og bytt batteri når lyden blir svakere.
